【告知】4月子連れヨガ日程のお知らせ
こんにちは！
インストラクターのsayakoです。
4月の子連れヨガスケジュールが確定致しました。
★0歳クラス
4月3日(土)10:30〜11:30
4月17日(土)13:00〜14:00
4月24日(土)13:00〜14:00
★1〜3歳クラス
4月24日(土)15:00〜16:00
【お知らせ】
★4月より0歳クラスが1枠増枠となりました。お一人、月2回までご参加可能です。
★ご兄弟で参加の方は上のお子さんの年齢に合わせてご予約いただくことをお勧めしております。
4歳以上のお子さんから大人マットを使用致します。4歳以上のお子さんで、ヨガはせずに、お絵かきやお勉強をしながらママのそばにいる場合は費用はかかりません。
【価格】※税込
大人1000円
0歳1歳200円
2歳3歳300円
4歳以上から大人と同価格
ヨガの内容は
0歳クラス、1歳以上クラス共に、肩こりや腰痛の緩和、また骨盤底筋群や臀筋群、下腹部中心に引き締めと強化を行っていきます。
0歳クラスはママも赤ちゃんもリラックスできる空間作り。赤ちゃんの様子に合わせてプログラムも自由自在に変化します！1歳以上クラスはママと元気なお子さんたちとわちゃわちゃ楽しい空間作り。ポーズでいないいないばぁ！をしたり、ママの足でトンネル遊びをしたり、親子でジャンプ！したり、、、親子ヨガで一緒に楽しみます。
私自身も子供がおりますが、ママがお子さんの様子を見ながらスタジオに足を運んでくれる大変さを、少しかもしれませんが理解しているつもりです。
日々、がんばるママたちを少しにはなってしまいますが、応援させてください。
身体のプロの柔道整復師の先生と、ベビーシッターもそばにいますので、
ママが少しでもホッとできる空間を提供できたらと思っております。
スタジオでは、トイレもゆっくり自由に行ってください。
それではまた皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております。
何か事前にお困りごとや相談したいことなどあればお気軽に問い合わせフォームより連絡ください。
またご希望の日程でご予約が取れない場合はキャンセル待ちの受付フォームもございますのでご参考ください。
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※ご新規の方のみ
ハゴロモヨガ
sayako
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