梅雨も明け、夏本番の暑さがやってきました。セミもうるさく鳴きはじめましたね。

みなさん夏バテしていらっしゃいませんか？

hagoromoYOGAでは、8月のすべての土日は通常通りレッスンを予定しております。さらに、お盆休み期間中は特別イベントレッスンを用意して皆様のご来店をお待ちしております！

【ほぐしヨガ】

自分マッサージの感覚で受けていただける、ストレッチメインのリラックスヨガです。日替わりでアプローチ部位が違いますので毎日受けていただければ全身すっきりです♫

【太陽礼拝】

「動く瞑想」とも呼ばれ、太陽に感謝をしながらいくつかの決まったポーズを連続して行います。

ストレス発散やリラックス、運動不足解消など沢山の効果が期待できます。

ご予約はこちらから♫

8月10日

8月11日

8月13日

※通常時とレッスン時間が違いますのでご注意下さい。

全て1レッスン60分、¥1000です。

ヨガが初めての方や体が硬い方でも楽しんでいただけるプログラムとなっております。

この時期、ついつい冷たいものを飲みすぎたり暑さでだらけてしまったりと自律神経は乱れやすくなっています。

ヨガで心と体の調子を整えて暑さに負けない、バテない強い体づくりをしていきましょう！

感染症対策として、1レッスンあたりの人数の制限やレッスン毎の換気、接触箇所のアルコール消毒などを行なっております。安心してご来店ください。

それでは皆様にお会いできることを楽しみにしております！

kaori

2021.07