2回目の【護身空手エクササイズ】を実施しました

こんにちは！

インストラクターのsayakoです。

【みんなでHAGOROMOプロジェクト】にて

お客様投票によるイベントが開催されました。

4月18日は、護身空手エクササイズを実施しました。

ヨガとは異なるエキシビション企画！

空手の全日本大会社会人クラスで3位の

入賞経験を持つ黒帯有段者SEIMEI先生によるレッスン。

日常生活で活かせる護身ノウハウをお伝えしながら

リズミカルに全身を動かす有酸素運動を行います。

今回はソーシャルディスタンスを保ちながら

4名の方に参加いただきました。

1月に一度実施しておりまして、

HAGOROMOプロジェクトにてご期待に沿い復刻となりました。

第1回＿護身空手エクササイズ＿「本当に身を守る為には？」はコチラ

ロッキーのテーマソングに合わせてパンチ・キック！！

今回からは拳サポーターをお貸ししておりますので

前回よりさらに思い切ってミットめがけてストレート！！

ミットを持つSEIMEI先生が唸るほどの

鋭い打撃が多数あったと聞いております( ^)o(^ )

2回目参加の方もいたので、より技に磨きをかけていました☆

終わったあとの皆さんは顔を赤らめながら汗だくに。

「気持ちよかった！ストレス発散！」と

嬉しいお言葉もいただきました。

また皆様のご要望あれば復刻したいと思います。

さて、

【みんなでHAGOROMOプロジェクト】は

引き続き5月も開催予定です。

現時点でのご予約状況ですが

早速ご予約が埋まってきておりますので

ご興味のある方はぜひお早めに検討ください。

全てビギナーさんでも気軽に参加いただけるレッスンです。

5/1（土）ぽっこりお腹解消ヨガ　満員

5/8（土）リラックスアロマヨガ　満員

5/9（日）13時～：自立神経を整えるヨガ　空席わずか

5/30（日）13時～：身体が硬い人向けヨガ　空席わずか

※上記プログラム名を選択いただくとご予約ページが開きます。

※リラックスアロマは4月も開催予定ですが

ご予約受付開始当日に満員となった為、増枠です！

ご要望が多い場合は増枠も最大限お応えしていきたい気持ちなので、

既に満員のプログラムは「これ、参加したかった～！」と、

よろしければインストラクターまでお声がけくださいね。

気候が温かくなってきて、

気持ちのいい日が続いていますね＾＾

晴れた空の下、

気持ちも晴れ晴れして、

私は「皆さんとヨガができることが嬉しい！幸せだ！」

と、改めて感じています。

ヨガで心身を整え、

皆様が健やかでありますようにお祈りいたします。

sayako